Renove a sua vida

Está sempre a tempo de mudar. Reúna os bons e maus momentos, e guarde numa caixa os que entender. Estamos em 2009, e estamos prontos para dar um novo passo na nossa vida – desde propostas de bem-estar a ecologia ou alimentação – estas são “pequenas grandes” ideias que podem fazer a diferença para traçar o seu melhor destino.
Desde sugestões para promover o seu bem-estar, conselhos de saúde e beleza, como massagens, exercício físico, idas a spas, a conselhos para uma melhor alimentação, queremos assim que considere este trabalho (que pode ler em maior pormenor na edição nº88 da revista Natural) como um pequeno dossier sobre o que de mais importante pode mudar a sua vida.
Porque o bem-estar reflecte saúde e felicidade, e é o mote para encontrar o seu próprio caminho.

Urânio em Nisa

As 61 minas de extracção de urânio que funcionaram em Portugal foram as precursoras de resultados nefastos na saúde e no ambiente. Mas a crescente procura mundial pela energia colocou a hipótese de voltar a explorar urânio em Portugal, naquele que é um dos maiores depósitos de urânio do país. Fica em Nisa, e quem defende a saúde e o ambiente diz Não contra uma actividade que ainda hoje arrasta marcas.

Leia mais na edição nº86 da revista Natural

Semana BIO

Pela saúde, pelo ambiente, ou por ambos, ouvimos falar cada vez mais de Agricultura Biológica. Para alguns, é ainda uma área que suscita dúvidas e reticências, mas na verdade, a alimentação bio tem ganho muitos adeptos nos últimos tempos.

Lojas naturais, mercados, feiras, cooperativas, ou nos nossos conhecidos supermecados e hipermercados, encontra prateleiras destinadas a estes produtos. Os preços variam, mas quem está nesta área há muito tempo diz que a tendência é a aproximação dos preços dos produtos convencionais.

A INTERBIO (Associação Interprofissional para a Agricultura Biológica) realiza, pela terceira vez consecutiva, a Semana BIO - Semana Nacional da Agricultura Biológica, que irá decorrer entre os dias 15 e 23 de Novembro.
Com o intuito de divulgar o melhor possível todo o trabalho que se faz em Portugal, em Agricultura Biológica, esta edição destaca este ano como temática principal a Alimentação. E à semelhança do que aconteceu nas duas últimas edições (703 acções em 2006 e 871 em 2007), a organização espera uma boa adesão, com a expectativa de que o número de iniciativas seja superado.

Mais informação em http://www.interbio-bio.blogspot.com/

Leia mais na edição nº86 da revista Natural

Casas autónomas

As casas auto-suficientes energeticamente propõem que se consuma apenas o que se pode produzir, e representam um investimento, para além do ganho na carteira e no ambiente. Este pode vir a ser o futuro da habitação.

A Torre Dinâmica criada pelo arquitecto italiano David Fisher, cuja construção está já em marcha no Dubai e em Moscovo, representa um verdadeiro edifício energeticamente auto-suficiente.
Com uma construção giratória e auto-sustentável em termos energéticos, este edifício permite aos seus habitantes modificar a orientação dos apartamentos para mudar de paisagem ou acompanhar a luz solar.
Para os apartamentos girarem, basta uma ordem vocal do seu ocupante nesse sentido, já que as casas são equipadas com a mais recente domótica (tecnologia que visa a automatização de edifícios), além de gerarem a sua própria electricidade através de 79 turbinas geradoras instaladas entre cada andar.
Outro aspecto considerado no projecto deste edifício é a colocação de células fotovoltaicas no telhado de cada andar giratório, prevendo-se que cada andar tenha cerca de 20% da sua superfície exposta ao sol para produção de energia.
Os edifícios no Dubai e em Moscovo deverão estar concluídos em 2010, e há já pedidos para construir outras torres na Alemanha, Canadá, Coreia do Sul, Itália e Suíça.

Leia mais na edição nº 85 da revista Natural

Indústrias poluentes podem ser desobrigadas a pagar pelas emissões de CO2

A pressão feita pelas indústrias pesadas fez a presidência francesa da União Europeia propor que os sectores industriais mais poluentes deixem de ser obrigados ao pagamento de direitos de emissões de CO2.
O documento proposto defende a criação de uma lista de sectores que podem vir a ser afectados pela deslocação de fábricas para lugares com uma legislação ambiental mais permissiva. O rascunho da proposta é uma cedência às reclamações da indústria pesada siderúrgica, petroquímica, cimenteira e papeleira, entre outras, que têm vindo a repetir que os planos europeus contra as alterações climáticas têm um impacto a nível económico e do trabalho.Estes planos comunitários prevêem que a partir de 2013 alguns sectores industriais comecem a pagar direitos pela emissão de dióxido de carbono, algo que actualmente é concedido de forma gratuita.A isenção dos sectores mais poluentes é uma das novidades propostas pela actual presidência francesa da UE, que também planeia conceder maior flexibilidade aos países na hora de cumprir os objectivos nacionais de redução de emissões. Recorde-se que a Europa comprometeu-se a reduzir as suas emissões de gases com efeito de estufa em 20% até 2020, tendo como referência os valores de 1990. Fixou também o objectivo de que 20% da energia final consumida até à mesma data seja produzida através de fontes de energia renováveis e de utilizar 10% de biocombustíveis no transporte.

Actividades gratuitas no espaço Maaiana

O espaço Maaiana, um centro de prestação de cuidados de saúde física e psíquica que utiliza terapêuticas da medicina oriental e natural, vai estar aberto ao público no próximo domingo, dia 5 de Outubro, das 15h às 20h.
Os terapeutas deste espaço vão estar disponíveis para esclarecer dúvidas sobre como cuidar da sua saúde de forma natural e harmoniosa, podendo ainda participar em diversas actividades:
15h -15h45: Aula de dança oriental
15h30-16h30: Ensino de técnicas de massagem Tui Na para efeitos de relaxamento
16h-16h45: Aula de Yoga dinâmico
17h0-17h45: Aula de Kung Fu terapêutico
18h-18h45: Aula de Chi Kung e Tai Chi Chuan
18h-19h: Ensino de técnicas de relaxamento e Reflexologia
19h-19h45: Sessão de Biodanza
20h-20h30: Banho de som

Poderá ainda fazer o seu diagnóstico de Medicina Tradicional Chinesa, esclarecer dúvidas sobre os efeitos da Mesoterapia Homeopática como técnica de emagrecimento, e saber mais sobre alimentação macrobiótica e dieta crudicista.
Para os interessados, o espaço Maaiana dá a possibilidade de descobrir o que é a Astrologia e como pode ser utilizada para aumentar o auto-conhecimento pessoal.
Durante a tarde vão ser efectuadas massagens de relaxamento e Reflexologia de 30 minutos, a um preço de 10 euros.

O espaço Maaiana fica na Av. Duque de Loulé, nº 47 - 7º Dto, em Lisboa.

Para mais informações, contacte: 21 3304201 / 912836644 / info.maaiana@gmail.com

Semana Vegetariana

De 29 de Setembro a 05 de Outubro de 2008, diversas entidades promovem a Semana Vegetariana, com várias iniciativas um pouco por todo o país, como eventos, descontos, ou promoções.
São sete dias, dedicados à promoção de um estilo de vida saudável, ético e ecológico, e que incluem o Dia Mundial do Vegetarianismo (1 de Outubro) e o Dia do Animal (4 de Outubro).
Todas as instituições e entidades são convidadas a promover o vegetarianismo, organizando eventos ou outras formas de promoção, e todas as pessoas são convidadas a participar distribuindo folhetos, estando presentes em eventos ou simplesmente divulgando aos amigos.
O objectivo principal desta Semana Vegetariana é a promoção e divulgação do vegetarianismo, enquanto estilo de vida mais saudável, ético e ecológico, bem como para informar sobre as vantagens de uma alimentação vegetariana.

Eis algumas das vantagens de um regime vegetariano:
- A dieta vegetariana remove um elo da cadeia alimentar, sendo portanto muito mais eficiente e ecológica do que qualquer dieta com produtos de origem animal.
- Uma dieta vegetariana minimiza a morte e o sofrimento de outros animais, sendo por isso bastante mais ética e natural.
- Uma dieta vegetariana equilibrada é poderá mais saudável do que uma dieta normal, especialmente se associada a um estilo de vida também saudável.

Saiba mais em www.semanavegetariana.com / www.centrovegetariano.org / www.spn.eco-gaia.net

Escolas Livres

Mais do que debitar matéria, as “novas escolas” centram-se nas necessidades das crianças, tendo em conta que cada uma tem a sua própria evolução na aprendizagem.

São espaços alternativos, que ensinam as crianças a crescer com valores, transpondo-os para o ritmo da sociedade.

Leia mais sobre o Especial Novas Escolas, na edição 84 da revista Natural