Praticar o bem-estar
Muitas não têm as suas raízes no Ocidente, mas é por cá que, nos últimos anos, têm tido uma procura cada vez maior. Desde o Yoga ao Pilates, damos a conhecer algumas das actividades alternativas mais procuradas em Portugal, e mostramos que o que oferecem não se encerra nos benefícios físicos – mais do que isso, estas actividades abrem uma porta para o bem-estar da mente e do espírito.
Muitas não têm as suas raízes no Ocidente, mas é por cá que, nos últimos anos, têm tido uma procura cada vez maior. Desde o Yoga ao Pilates, damos a conhecer algumas das actividades alternativas mais procuradas em Portugal, e mostramos que o que oferecem não se encerra nos benefícios físicos – mais do que isso, estas actividades abrem uma porta para o bem-estar da mente e do espírito.
(...) De uma ciência ancestral do oriente, o Yoga difundiu-se no Ocidente como um caminho para o bem-estar físico, mental e espiritual. Os seus benefícios para a saúde são uma realidade – desde diabetes, depressão, asma, artrite – o yoga tem um peso de outro no tratamento complementar de várias doenças.
Para o presidente da Federação de Yoga, (Amândio Figueiredo) não há dúvida que existem benefícios directos do Yoga relativamente ao tratamento de determinadas patologias, contudo, questiona o facto de muitas escolas utilizarem tal pretexto como negócio: “Há milhares de anos, esta agitação na sociedade da altura não existia. Porquê ser esta a “atracção” e o chamariz de algumas escolas?”(...)
Para o presidente da Federação de Yoga, (Amândio Figueiredo) não há dúvida que existem benefícios directos do Yoga relativamente ao tratamento de determinadas patologias, contudo, questiona o facto de muitas escolas utilizarem tal pretexto como negócio: “Há milhares de anos, esta agitação na sociedade da altura não existia. Porquê ser esta a “atracção” e o chamariz de algumas escolas?”(...)
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